Gesundheitstag bei Rothenberger Werkzeuge GmbH
Einen informativen Tag verbrachten die Mitarbeiter der Rothenberger Werkzeuge GmbH in Kelkheim an ihrem Gesundheitstag mit VeloCulTour.
An diesem Tag konnten drei verschiedene Workshops besucht werden. Damit alle Mitarbeiter teilnehmen konnten, wurden die Workshops mehrmals verteilt über den Tag durchgeführt.
Workshop 1: Stabil in den Tag – Rückenmuskulatur stärken
Workshop 2: Stressmanagement & Achtsamkeit
Workshop 3: Die richtige Ernährung gibt uns Kraft
Neben vorbeugenden Rückenübungen für den Alltag, Tipps zu Stressmanagement, Achtsamkeitsübungen und der Zubereitung von gesunden Snacks, konnten sich die Mitarbeiter ausgiebig über das Thema Bike-Leasing informieren und beraten lassen. Zusätzlich gab es auch die Möglichkeit E-Bikes zu testen und Probe zu fahren.
Bei zwei einstündigen geführten E-Bike-Touren ließen die Mitarbeiter den Gesundheitstag ausklingen.